Heidrun Röhrig

Heidrun Röhrig
Werdegang: Ausbildung zum Übungsleiter
Sportlich aktiv seit: Übungsleiterin seit 2015
Angebot bei der SGH: – Feldenkrais
Zielgruppe: Es können alle teilnehmen, unbhängig vom Alter oder körperlicher Konstitution. Die Übungen werden meist im liegen auf dem Boden ausgeführt.
Ich bin Trainerin, weil…: …. ich eine enorme Veränderung meines Körpers / Gesundheitszustandes erfahren habe. Die Beweglichkeit hat sich verbessert. Die Laufstrecke hat sich erhöht. Das Selbstwertgefühl hat sich verändert. Die Selbständigkeit wurde erhöht.